SD NEGERI 1 GENENGAN - Lari merupakan olahraga yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Pada materi PJOK kelas 3 SD kali ini, Bapak Heri Maladi, S.Pd selaku Guru Pendidikan Jasmani mengajarkan kepada siswa-siswi SD Negeri 1 Genengan tentang mengenal gerakan yang berbeda saat berlari.
Gerakan apa itu? Gerakan itu adalah Berlari. Nah lari itu adalah salah satu olahraga paling bergengsi.
Bahkan, olahraga ini sering menjadi bagian dari acara internasional seperti Olimpiade, Asian Games dan juga Sea Games. Jadi Lari adalah suatu kondisi dimana kaki bergerak maju dengan kecepatan maksimal dibandingkan dengan berjalan. Saat berlari, ada kalanya tubuh bisa melayang di udara dan kaki terangkat dari tanah.
BACA JUGA :
Olahraga ini dilakukan seperti berjalan, tetapi dengan kecepatan yang dipercepat. Oleh karena itu, lari membutuhkan kekuatan otot, keseimbangan tubuh dan koordinasi tubuh yang baik.
Untuk link video kegiatan pembelajaran penjas kelas 3 sd variasi lari gerak lokomotor tema 1 subtema 1 yang dilakukan oleh siswa-siswi sd negeri 1 genengan bisa di lihat di bawah sini :
👉👉 LINK SEKOLAH
- Variasi gerak lari yang di ajarkan kepada siswa-siswi sekolah dasar kelas 3 ini berdasarkan kecepatan: berlari pelan dan berlari cepat.
- Variasi gerak lari berdasarkan arah: berlari menyamping dan berlari berkelok (zig-zag).
- Variasi gerak lari rintangan dan lari langkah kuda.
